ライフスタイル 今さら三国志を読み始めた話
私は学生時代、歴史がとことん苦手でした。テスト前に教科書を開いても、「年号＋出来事＋偉人の名前を暗記する作業」になってし...
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ライフスタイル ライフスタイル ホットクックはいいぞ
ホットクックを我が家に迎え入れて、もう２年が経ちました。もともと、料理というものに積極的に関わってこなかった私ですが、ホ...
ライフスタイル #ドラクエ日本橋 に参加してきました
今日は、妻と一緒に「ドラゴンクエストカーニバル in 日本橋」のスタンプラリーに参加してきました。ドラクエ好きとしては見...
ライフスタイル スマホ脳とゲーム脳
スマホ脳という言葉をよく耳にします。スマホ依存による集中力の低下や睡眠障害、コミュニケーション能力の低下など、まるで現代...
ライフスタイル 睡眠、運動、食事が十分なのに怠いとき
健康の土台は、睡眠、運動、食事。この三本柱をしっかり整えれば、心身ともに健やかに過ごせるはず——そう思っていました。私自...
ライフスタイル 私流・掃除の極意
掃除はマインドフルネスです。デジタルデバイスを手放し、黙々と手を動かす時間は、雑念を払い、目の前の作業に没頭することを可...
ライフスタイル 休日の過ごし方 ～国税職員時代の余暇事情～
休日の過ごし方は人それぞれですが、私の余暇はある程度のルーティンが決まっています。せっかくの休日だからこそ、「何もしない...
ライフスタイル 好きな飲食チェーン店について語る
普段は国税の職場や税金のことばかり話していますが、今日は完全に私の個人的な嗜好に基づいて、好きな飲食チェーン店について語...
ライフスタイル アラフォー男性のスキンケア事情
最近、スキンケアの重要性をひしひしと感じるようになりました。というのも、同年代の友人と久しぶりに会う機会が増え、あること...
ライフスタイル 世界線の向こう側にいる己へのエール
人生は選択の連続です。朝、目覚めるか二度寝するか。昼飯にカレーを食べるかラーメンにするか。駅までのルートを変えてみるか、...