出産育児 新生児との自宅兼事務所生活が始まった
3月18日に退院して、妻と新生児との3人生活が始まりました。自宅兼事務所なので、生活の場所と仕事の場所がそのまま重なっています。まだ2日目なので、戸惑うことも多く、何をするにも少しずつ手探りです。出産前は、赤ちゃんを迎える準備として、物をそ...
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出産育児 デザインより安全性という価値観
育児では、母乳中心にするか、混合にするか、ミルク中心にするかで家庭ごとの方針が分かれると思います。わが家も方針はありつつ、どの選択にも対応できるようにしておきたいと考え、保温機能つきの電気ポットを買うことにしました。もともとはバルミューダの...
生活 【雑記】渋谷の喜楽のもやし麺が好きです
今日は妻と、妻の友人たちと麻雀を打ちに行くため、久々に渋谷に来ました。渋谷で昼ごはんを食べるとなると、選択肢はいくらでもあります。チェーン店も新しい店も多いし、昼からやっている店も強い。ただ、自分の場合は「たまに無性に行きたくなる店」がいく...
生活 睡眠時間――「年のせい」ではなかったかも
勤めていた頃は、だいたい6時間〜7時間で勝手に目が覚めていました。目覚ましが鳴る前に起きる日が多く、睡眠時間はそのくらいが自分の標準だと思い込んでいました。よく「年を取ると長く眠るのにも体力がいる」といった話があります。自分もそれを半分くら...
生活 NOW SMART WASHを導入してみた
お金について考える中で、「稼ぐ・貯める・増やす」だけでなく、「どう使うか」も同じくらい大事だなと感じています。特に、日常の小さなストレスや手間を減らすための支出については、以前より前向きに考えるようになりました。大きな投資ではなくても、生活...
生活 健診の帰りにまたいいパン屋を見つけた
今日は妊婦健診の日でした。週数は31週で、妊婦向けRSウイルスワクチン（アブリスボ）を接種しました。RSウイルスは乳幼児のほぼ全員が一度は感染するとされており、特に月齢の低い時期に重症化するリスクが指摘されています。このワクチンは現時点では...
府中市 東八道路沿いの洋食屋「ホーマー」へ
突然ですが、小金井市と府中市のちょうど境目あたり、東八道路沿いに「ホーマー」という洋食屋さんがあります。洋菓子はこれまで何度かお土産でいただいたことがあったものの、実際に店舗で食事をするのは今回が初めてでした。月曜日の時間帯は11時50分頃...
生活 脳腸相関ということで腸を整える
「脳腸相関」という言葉があります。脳と腸が、自律神経やホルモン、免疫などを介して相互に影響し合う関係性のことを指し、ストレスで胃腸の調子が悪くなったり、腸内環境の乱れが気分の不調につながったりする現象を説明する概念です。腸は「第二の脳」とも...
生活 生活感のある年越しと、始まる2026年
12月31日の夕方は、「しんせらてぃ」のおせちを受け取りに行きました。夜は妻ともども、あまりお腹が空いていないということもあり、近所のスーパーでお菓子と年越し用のカップ麺のそばをいくつか買い、食べ比べをするような年越しになりました。いかにも...
生活 クリスマスは、何をしなくても雰囲気が楽しい
12月は、なにげに祝日がありません。以前は12月23日が天皇誕生日でした。今の2月23日も悪くはないのですが、年末に向かってもうひと踏ん張り、という時期に祝日が一つ入っている感じは、体感として結構よかったなと思います。祝日があるかどうかで、...